# メルボルン発・グレートオーシャンロード3日間モデルコース

> ビーチ、オトウェイの熱帯雨林、野生動物スポット、十二使徒の夕景までゆったり巡る、実用的な3日間のグレートオーシャンロード旅程です。

- URL: https://thejourney.love/ja/great-ocean-road-3-day-itinerary/
- Language: ja
- Topic: ドライブ旅
- Published: 2026-09-11
- Tags: australia, road-trips, victoria, great-ocean-road

## Key takeaways

- グレートオーシャンロードを3日かけて巡るなら、メルボルンから十二使徒までを急ぎ足の日帰りにせず、じっくり楽しめます。
- 初泊をアポロ・ベイ、2泊目をポート・キャンベルにすると、サーフビーチ、熱帯雨林の散策、野生動物、十二使徒の夕景まで無理なく組み込めます。
- 十二使徒は昼どきが最も混雑し、早朝と夕方は比較的静か。特に夕日は訪れる価値があります。
- 最終日に急いでメルボルンへ戻るならポート・キャンベル国立公園から内陸ルートが最短。時間があればさらに西へ進むのもありです。

| Day | Area | Highlights |
|---|---|---|
| 1 | Melbourne to Apollo Bay | Torquay, Bells Beach/Djarrak, kangaroos in Anglesea, Lorne waterfalls, the cliff-hugging drive to Apollo Bay |
| 2 | Apollo Bay to Port Campbell | Maits Rest rainforest, Cape Otway Lightstation, Wildlife Wonders, Port Campbell, sunset at the Twelve Apostles |
| 3 | Port Campbell to Melbourne | Gibson Steps, Loch Ard Gorge, The Grotto, London Bridge, Bay of Islands, inland return |

かつては“絵になる海岸ドライブ”として知られる前、グレートオーシャンロードは1919年から1932年にかけて、第一次世界大戦から帰還した3,000人以上の元軍人によって海岸線に切り開かれました。慰霊碑であり、雇用創出の事業であり、そして厳しい海岸工事でもあったこの道は、のちにオーストラリアを代表するロードトリップのひとつになりました。端的に言えば、メルボルンから十二使徒までを無理なく巡るなら、グレートオーシャンロード3日間の旅程がちょうどいいペースです。ビーチ、熱帯雨林、野生動物、石灰岩の断崖を楽しみながらも、片道を延々と往復するような慌ただしさにはなりません。

この道路は現在、オーストラリアの国定遺産リストに登録された242キロの海岸ルートです。このプランは、サーフコーストを先に、オトウェイの熱帯雨林を中盤に、ポート・キャンベルの石灰岩海岸を終盤に置く、東から西への王道の流れをそのまま生かしています。初泊をアポロ・ベイ、2泊目をポート・キャンベルにすれば、旅全体がぐっと落ち着いて感じられるはずです。

## Day 1: Melbourne surf coast to Apollo Bay


![グレートオーシャンロード、トーキー近くのベルズ・ビーチのサーファーと断崖。](https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/ba/Bells_Beach_2019.jpg/960px-Bells_Beach_2019.jpg "Michael J Fromholtz|https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Bells_Beach_2019.jpg|CC BY-SA 4.0|https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0")
### Morning

メルボルンを出発し、グレートオーシャンロードの正式な起点トーキーへ向かいましょう。Great Ocean Road Regional Tourism によると、メルボルンCBDからトーキーまでの所要時間は1時間17分。アバロン空港は道路の起点により近く、トーキーから約35分です。

トーキーでは、最初の立ち寄り先は気軽で大丈夫。ビーチを歩き、町でひと息つきながら、Visit Victoria がここを「ビクトリア州のサーフ＆ビーチの首都」と呼ぶ理由を感じてみてください。そこから5分で、ワダウルン・カントリーにあるベルズ・ビーチ / Djarrak へ。ワダウルン語の Djarrak は「曲がった腕」という意味で、海岸線に沿う断崖の形を表しています。

ベルズ・ビーチは、イースター前後に行われる Rip Curl Pro で有名です。Great Ocean Road Coast and Parks Authority はこれを「世界最長の継続開催サーフコンペティション」と紹介しています。始まりの物語も実に実用的で、1950年代後半にはすでにサーファーがここで波に乗っており、1960年には Joe Sweeney が砂利道を改善するためブルドーザーを借りたそうです。

ベルズを後にしたら、グレートオーシャンロードを西へ進み、アングルシーへ。野生動物を重視するなら、アングルシー・ゴルフクラブのガイド付きカンガルーツアーに合わせるのがおすすめです。クラブには300頭を超えるアカカンガルーの群れが生息し、13席の Roo Tour 車両で25分のツアーを実施しています。出会える可能性は高いですが、確約ではありません。

> [!TIP] 長距離フライト後にレンタカーを受け取るなら、アバロン空港周辺から旅を始めるか、初泊をトーキー近辺にしておくと安心です。眠気の残る状態で、日没後に曲がりくねった道を走る必要がなくなります。

### Afternoon

昼食と滝めぐりの拠点はローンに。ここでは、近くの森歩きをあれこれ詰め込むより、滝をひとつ選ぶほうが賢明です。

アースキン滝はローンの北西10キロ。Parks Victoria によると、上の展望台までは徒歩5分ほど。滝壺側へ下るトラックはより急で、240段の階段があります。乾いた日と足元が安定しているときに回しましょう。町から近い、もっと穏やかな森歩きがよければ、シオーク・ピクニック・エリアはローンから9分。駐車場とトイレがあり、シオーク滝のウォークは海岸性の木立と湿潤林の中をシオーク・クリーク沿いに進みます。

ローンのあと、ローンからアポロ・ベイまでの区間は速度を落として走りましょう。地元観光局は、この45分の区間をルートでも特に景観が良いと案内しており、クンバーランド・リバー、マウント・ディファイアンス、ワイ・リバー、ケープ・パットンなどの展望ポイントがあります。停車は必ず明確に標識のある場所だけで。景色が急に開けたからといって、細い路肩に無理やり止まるのは避けてください。

### Evening

アポロ・ベイに到着したら、そのまま宿へ。地元観光局によると、アポロ・ベイはメルボルンCBDから197キロ、車で約2.5時間。景観の良いグレートオーシャンロード経由だとさらに約30分かかります。つまり、ここは初泊の拠点として理にかなっています。海岸線を十分に進んだ実感がありつつ、翌朝はオトウェイへゆったり入れる距離です。

天気が許せば、夕食前にビーチを散歩してみましょう。ここは、グレートオーシャンウォークが西へ長く伸び始める場所でもあります。アポロ・ベイから十二使徒まで続く110キロの徒歩ルートは、グレート・オトウェイ国立公園とポート・キャンベル国立公園の中で、ビーチ、断崖、熱帯雨林、内陸部をつないでいます。今回は車でその景観の一部をなぞるだけですが、この長い徒歩ルートの存在を知っているだけで、海岸線の見え方が変わります。単なる展望スポットの連なりではなく、ひと続きの縁のように感じられるはずです。

## Day 2: Otways rainforest to Twelve Apostles sunset


![オトウェイのメイツ・レスト・レインフォレスト・ウォークにあるシダの谷と高い古木。](https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/85/Mait_S_Rest_Rainforest_Walk_%2859131690%29.jpeg/960px-Mait_S_Rest_Rainforest_Walk_%2859131690%29.jpeg "Paul Carmona|https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mait_S_Rest_Rainforest_Walk_(59131690).jpeg|CC BY-SA 3.0|https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0")
### Morning

朝はメイツ・レスト・レインフォレスト・ウォークから。Otways walks guide では、古木とシダの谷をめぐる歩きやすい800メートルのループと紹介されており、別の地元の Great Otway National Park ページでは樹齢300年に達する木々もあるとされています。短時間で歩けるのに、旅の空気を一気に“海”から“森”へと切り替えてくれる場所です。湿った空気、シダ、黒い幹、そしてグレートオーシャンロードが“海だけの道”ではなく、森の道でもあると気づかせてくれます。

その後はケープ・オトウェイ灯台へ。1848年築のこの灯台は、公式サイトによるとオーストラリア本土に現存する最古の灯台です。高さ21メートル、海抜91メートルに立ち、ヨーロッパから数か月かけて海路で到着した19世紀の移民にとって、最初に見える陸地だったことから「希望の灯」とも呼ばれました。

取材時点では、灯台塔そのものは保存工事のため閉鎖されており、塔の上りや内部見学はできず、歴史地区とカフェのみ営業していました。塔への入場可否、営業日、営業時間、料金は、出発前に必ず [Cape Otway Lightstation official site](https://www.lightstation.com/explore-cape-otway/lighthouse/) を確認してください。

> [!WARNING] 公式サイトで入場可能と確認できるまでは、灯台塔の見学を前提に行程を組まないでください。保存工事、天候、営業日によって、ケープ・オトウェイで見られるものは変わります。

### Afternoon

アポロ・ベイ方面へ戻り、野生動物をじっくり見たいなら、町の外れにある Wildlife Wonders へ。道路脇の木々を眺めながら“たまたま”出会うのを期待するより、ガイド付きの野生動物スポットとして行くほうが確実です。観光局によると、ここではポトルー、ワラビー、コアラ、カンガルー、鳥類に出会える可能性があり、収益はすべて Conservation Ecology Centre のオトウェイ保全・復元活動に充てられます。

その後はポート・キャンベルへ西進します。アポロ・ベイから十二使徒まではグレートオーシャンロード経由で約85.5キロ、約1時間15分。ただし、必要なのはその時間だけではありません。森からの出入り、天候の変化、そして石灰岩海岸を初めて目にする瞬間のための余白も残しておきましょう。

2泊目はポート・キャンベルに。十二使徒の近くで泊まるなら、ショップ、カフェ、ビジターインフォメーションセンターがそろう最寄りのフルサービスの町です。この選択は大切です。ここに泊まれば、真昼の混雑を避け、日の端の静かな時間帯に十二使徒へ行けます。

### Evening

夕方遅めからサンセットにかけて、十二使徒へ。Great Ocean Road Coast and Parks Authority は、この場所は昼どきが最も混雑し、早朝と夕方は比較的静かで、特に夕日が素晴らしいと案内しています。アクセス設備も整っており、大型の舗装駐車場、指定の身体障害者用駐車スペース、600メートルの舗装された歩道とバリアフリーのボードウォークおよび展望エリア、24時間利用可能な車椅子対応トイレ、10:00〜17:00の間に売店スタッフへ頼める車椅子、毎日10:00〜17:00営業のキオスクがあります。

“十二使徒”は元々の岩柱のうち7本だけが残っており、この海岸線には約30の岩形があります。浸食によって数はこれからも変わり続けます。そこにこの場所の力があります。見た目は不変に見えても、実際には変わり続けているのです。夕暮れどきには、下の浜へ戻るリトルペンギンや、砂浜に残る足跡が見えることもありますが、野生動物との遭遇は保証されません。

2026年10月からは、新しい Twelve Apostles Visitor Centre で事前予約と予約・料金制が導入される予定です。特に2026年後半以降の旅行なら、出発前に [official Twelve Apostles information](https://visitgreatoceanroad.org.au/visit12apostles/the-12-apostles/) を確認してください。

## Day 3: Port Campbell cliffs and the inland return


![ポート・キャンベル国立公園、ロック・アード渓谷の石灰岩の崖とターコイズブルーの海。](https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2c/Loch_Ard_Gorge._Aust.jpg/960px-Loch_Ard_Gorge._Aust.jpg "Bernard Spragg. NZ|https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Loch_Ard_Gorge._Aust.jpg|CC0|http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/deed.en")
### Morning

条件が合えば、日が高くなる前にギブソン・ステップスから始めましょう。Parks Victoria は86段の階段でビーチへ降りると案内していますが、別のビジターガイドでは89段とされています。いずれにしても、ここは気軽なスロープではなく、本格的な階段です。干潮時には、ゴグ＆マゴグの岩塔を浜から間近に見ることができます。

ただし、この立ち寄り先は潮位、うねり、閉鎖状況に左右されます。Parks Victoria は、高潮や大きなうねりでビーチが閉鎖または立ち入り不能になることが多く、これらのビーチは監視員がいないため遊泳には勧められないと警告しています。階段が閉鎖されていたり、海が荒く見えたりするなら、無理せず上からの展望で十分です。

その後は、もう一度十二使徒に戻って朝の光を楽しむか、そのままロック・アード渓谷へ。ここには連結された7キロのトレイルがあり、地元観光局は最低1時間、詳細なトレイル案内では散策に2〜3時間を見込むよう勧めています。3日間の旅程なら、天候と体力に合わせて選びましょう。

ロック・アード渓谷の名は、1878年にマトン・バード島に衝突したクリッパー船 Loch Ard に由来します。乗船していた54人のうち、生き残ったのはティーンエイジャーのトム・ピアースとエヴァ・カーマイケルの2人だけでした。ここには近年、先住民主導の新しい解釈レイヤーも加わっています。2025年完成の Poombeeyt Koontapool はブローホールを見下ろす展望施設で、南方セミクジラに着想を得た構造を持ち、Keerray Woorroong 語で「クジラの息」を意味します。

> [!WARNING] 取材時点では、地質的不安定性のためロック・アード渓谷のビーチへ降りる階段は閉鎖されており、復旧工事完了まで閉鎖予定でした。ビーチへ下りる計画を立てる前に、必ず [Great Ocean Road Coast and Parks Authority updates](https://www.greatoceanroadauthority.vic.gov.au/Land-We-Manage/National-Parks/Port-Campbell-National-Park/Loch-Ard-Gorge) を確認してください。

### Afternoon

メルボルンへ急いで戻るより、ポート・キャンベル周辺の名所を西から順に見ていきましょう。ザ・グロットは海面から断崖の中ほどにある洞窟と陥没穴で、舗装された通路とデッキの階段を下ると展望エリアに出ます。ロンドン・ブリッジには、この海岸線でも屈指の物語があります。かつては二重アーチでしたが、1989年に内側のアーチが崩落し、外側に取り残された2人がヘリコプターで救助されました。

まだ海食柱や風の強い景色をもっと見たいなら、ベイ・オブ・アイランズ・コースタル・パークへ進みましょう。公園はウォーナンブール方向へ32キロにわたって続いています。複数エリアではリード付きの犬の同伴が可能ですが、小さなビーチは監視員がいないため、Parks Victoria は遊泳を勧めていません。

ここから先は、旅の締めくくりを海岸線に託すか、それとも実用的に帰路へ向かうかの判断です。Parks Victoria のポート・キャンベル国立公園ビジターガイドによれば、メルボルンまではグレートオーシャンロード経由で約380キロ、4.5時間。一方、内陸ルートなら約230キロ、3時間です。3日旅なら、多くの場合は内陸帰還のほうがずっと楽です。

### Evening

レンタカー返却や次の移動に合わせて、内陸ルートでメルボルンへ戻りましょう。夕方は柔軟に。嵐、地滑り、工事、そして安全警告で所要時間が延びることがあります。この地域の基本の運転ルールはシンプルですが重要です。左側通行を守り、カーブでは十分に注意し、停車は明確に標識のある駐車スペースだけにしてください。

大きなロードトリップを比べるのが好きなら、このルートは、より遠隔感のある [Iceland Ring Road 7 day itinerary](/ja/iceland-ring-road-7-day-itinerary/) と相性が良いはずです。どちらも、ゆっくりした日程、天候への余裕、そして“見どころの数”だけで成功を測らないことが大切です。

## Practical notes for planning your Great Ocean Road 3 day itinerary

1泊目はアポロ・ベイ、2泊目はポート・キャンベルを拠点にしましょう。アポロ・ベイならメイツ・レスト、ケープ・オトウェイ、Wildlife Wonders へ入りやすく、ポート・キャンベルなら十二使徒を夕方の柔らかな光の中で訪れ、翌朝にもう一度見ることも容易です。

この旅程を回る最も簡単な方法は車です。このプランでは観光パスや交通パスを前提にしていません。運転する場合は、車両費、各施設の入場料、利用するツアー代を別途見込んでください。公共交通でも不可能ではありませんが、慎重な計画が必要です。地元観光の案内によれば、バスはルートの一部区間を走り、トーキー、アングルシー、ローン、アポロ・ベイへは、メルボルン–ウォーナンブール線のジーロング、マーシャル、コラック各駅から接続できます。

調査時点の V/Line 時刻表には、ジーロング、アングルシー、ローン経由でメルボルン–アポロ・ベイ–ウォーナンブールを結ぶ便に加え、十二使徒、ロック・アード渓谷、ポート・キャンベル、ロンドン・ブリッジ、ベイ・オブ・アイランズへの月・水・金のみの限定コーチ停車がありました。予約、祝日ダイヤ、火災危険による運休があるため、出発直前に transport.vic.gov.au または PTV アプリで再確認してください。

宿泊はアポロ・ベイとポート・キャンベルで早めに予約を。アングルシー・ゴルフクラブのカンガルーツアー、Wildlife Wonders、そして条件がある場合のケープ・オトウェイ灯台も、事前予約が安心です。2026年後半以降に旅行するなら、十二使徒の予約・料金システムも忘れずに確認しましょう。道路安全のため、VicTraffic と VicEmergency を、特に嵐、地滑り、山火事警報、強風の前後に確認してください。

> [!LOCAL] 地元の人は、十二使徒を正午だけで“片づける”ような見方はしません。朝夕の端を狙い、ポート・キャンベルを拠点にし、天候が悪ければ順番を入れ替え、ビーチの階段に無理にこだわりません。

雨の日はオトウェイに寄りましょう。Maits Rest、Triplet Falls、Hopetoun Falls は、しっとりした森の日にぴったりです。ただし階段やトラックは滑りやすくなります。Hopetoun Falls には駐車場近くの上部プラットフォームがあり、より近い眺めには200段の下りと急な登り返しが必要です。Triplet Falls はマウンテンアッシュとマートル・ビーチの森の中にあり、苔むした木性シダと小さなピクニックエリアがあります。

子ども連れなら、長いトレッキングは減らし、確実に楽しめる短い立ち寄り先を中心にしましょう。トーキーのビーチ、25分のアングルシー・カンガルーツアー、800メートルのメイツ・レスト・ループ、バリアフリーの十二使徒ボードウォーク、そしてポート・キャンベルの展望スポットを1〜2か所。ペースを落とすなら、日が暮れてから各日程を延ばすより、アポロ・ベイかポート・キャンベルにもう1泊足すほうが賢明です。

[Trailroll](https://trailroll.app/ja?utm_source=thejourney.love&utm_medium=blog&utm_campaign=great-ocean-road-3-day-itinerary&utm_content=in-text) を使うなら、曲がりくねった海岸道路を走っている最中ではなく、出発前の計画段階に組み込んでおくのがおすすめです。

このドライブのベストバージョンは、チェックリストの長さではありません。Djarrak の断崖の下でサーファーを眺め、オトウェイの濡れたシダの谷の匂いを感じ、日没前にポート・キャンベルへ着き、3日目には足元で変わり続ける海岸線に気づく——そんな旅です。

## FAQ

### グレートオーシャンロードは3日あれば十分ですか？

はい。ペース配分をうまくすれば、メルボルンから十二使徒までの王道ルートは3日で十分です。1泊目をアポロ・ベイ、2泊目をポート・キャンベルにすると、トーキー、ベルズ・ビーチ、ローン、オトウェイの熱帯雨林、野生動物スポット、十二使徒の夕景、ポート・キャンベル周辺の主な展望地を無理なく巡れます。

### 3日間のグレートオーシャンロードではどこに泊まるべきですか？

最も使いやすい拠点は、1泊目がアポロ・ベイ、2泊目がポート・キャンベルです。アポロ・ベイならメイツ・レスト、ケープ・オトウェイ、オトウェイ方面へ入りやすく、ポート・キャンベルは十二使徒に最も近いフルサービスの町で、ショップ、カフェ、ビジターインフォメーションセンターがあり、朝夕の訪問がとても楽になります。

### メルボルンから日帰りでグレートオーシャンロードは回れますか？

回れますが、かなり慌ただしいです。十二使徒はメルボルンから275キロ、グレートオーシャンロード経由で約4時間。地元観光の案内でも、ビーチ、熱帯雨林、野生動物、海岸歩きを楽しむ時間をほとんど取れない8時間の往復にするより、ゆっくり回ることが勧められています。

### 十二使徒を訪れるのに最適な時間帯は？

一般的には、早朝と夕方遅めのほうが昼どきより静かです。Great Ocean Road Coast and Parks Authority は、夕日が最も見応えのある時間のひとつだと案内しています。夕暮れ時には、下の浜へ戻るリトルペンギンが見えることもありますが、野生動物は条件次第で、必ず見られるわけではありません。

### この3日間のグレートオーシャンロード旅程に車は必要ですか？

車は強くおすすめです。多くの見どころが海岸線やオトウェイに広く点在しているためです。公共交通でも行けますが、便が限られ、事前計画が必要です。V/Line は一部の町や特定のコーチ停車地を結んでいますが、時刻表、予約、祝日変更、火災危険による運休は出発直前に確認してください。

### グレートオーシャンロードはどちら向きに走るべきですか？

メルボルンからの初回なら、東から西へ、つまりトーキー、ローン、アポロ・ベイ、オトウェイ、ポート・キャンベル、十二使徒の順がおすすめです。景色の流れが自然で、十二使徒の近くに泊まってから内陸へ戻れます。ポート・キャンベル国立公園からメルボルンへは、内陸ルートで約230キロ、3時間です。

## Related app

Trailroll (https://trailroll.app) is made by the publisher of this article. 旅の写真をTrailrollにアップロードすると、撮影場所にピンを立て、旅ごとにまとめてルートを描きます。500枚まで無料。

## Sources

- [Great Ocean Road — National Heritage List, Department of Climate Change, Energy, the Environment and Water](https://www.dcceew.gov.au/parks-heritage/heritage/places/national/great-ocean-road)
- [Great Ocean Road Touring Route — Visit Victoria](https://www.visitvictoria.com/regions/great-ocean-road/see-and-do/road-trips-and-itineraries/great-ocean-road-touring-route)
- [Getting to the Great Ocean Road — Visit Great Ocean Road](https://visitgreatoceanroad.org.au/plan-your-trip/getting-here/)
- [The 12 Apostles — Visit Great Ocean Road](https://visitgreatoceanroad.org.au/visit12apostles/the-12-apostles/)
- [Twelve Apostles Marine National Park — Parks Victoria](https://www.parks.vic.gov.au/places-to-see/parks/twelve-apostles-marine-national-park)
- [Port Campbell National Park and Bay of Islands Coastal Park Visitor Guide — Parks Victoria PDF](https://visitgreatoceanroad.org.au/wp-content/uploads/2024/11/PCNP-and-BICPVGv1.0.pdf)
- [Loch Ard Gorge — Great Ocean Road Coast and Parks Authority](https://www.greatoceanroadauthority.vic.gov.au/Land-We-Manage/National-Parks/Port-Campbell-National-Park/Loch-Ard-Gorge)
- [Melbourne to Apollo Bay to Warrnambool via Great Ocean Road timetable — V/Line / Public Transport Victoria](https://aws-public.vline.com.au/getattachment/38dee4d6-0e4e-423a-955f-661df9c75faa/Warrnambool-Melbourne-(via-Great-Ocean-Road)-(1))