# Маршрут по Лиссабону на 3 дня без лишних подъёмов

> Реалистичный маршрут на 3 дня по Лиссабону по районам: Белен, Алфама, Байша, Шиаду, транспорт и вариант с Синтрой.

- URL: https://thejourney.love/ru/3-days-in-lisbon-itinerary-on-foot/
- Language: ru
- Topic: Маршруты на N дней
- Published: 2026-09-18
- Tags: lisbon, portugal, itinerary, walking, sintra

## Key takeaways

- Этот маршрут по Лиссабону на 3 дня лучше всего работает, если делить город по холмам: сначала Байша и Шиаду, затем Алфама сверху вниз, потом Белен на трамвае, а Синтру оставить как осознанный вариант на финальный день.
- Остановитесь в районе Байша, Шиаду, Росиу или Кайш-ду-Содре, чтобы гулять между вечерними кварталами и пользоваться общественным транспортом для подъёмов и дальних переездов.
- Для Белена берите трамвай 15E или линию Кашкайша; трамвай 28E лучше рассматривать как дополнительную короткую поездку, а не основу всего маршрута.
- В Синтру езжайте с Росиу на поезде, а дальше пользуйтесь общественным транспортом, например автобусом 434 к Пена; частным автомобилям подъезд к Дворцу Пена не разрешён.

| Day | Area | Highlights |
|---|---|---|
| 1 | Baixa, Chiado, Castelo, Alfama | Rua Augusta, Praça do Comércio, руины Карму, район замка, Алфама сверху вниз |
| 2 | Belém, Cais do Sodré, Bairro Alto | Монастырь Жеронимуш, Pastéis de Belém, речные памятники, Time Out Market, вечерние бары |
| 3 | Sintra day trip | поезд с Rossio, Дворец Пена, Quinta da Regaleira, возвращение в Лиссабон |

Первая хитрость Лиссабона в том, что улица может выглядеть ровной, блестеть после дождя узорчатой мостовой — и внезапно закончиться лестницей. Лучший маршрут по Лиссабону на 3 дня — не гонка за каждым видом, а путь с уважением к холмам. Этот план группирует достопримечательности по районам, использует общественный транспорт на длинных отрезках и оставляет самые крутые подъёмы на время, когда вид действительно стоит усилий.

Используйте его как реалистичный маршрут для первой поездки: Байша, Шиаду и Алфама в первый день; Белен и набережная во второй; Синтра в третий, если совпадают погода, билеты и силы. Если утро у вас идёт медленно, лучше пропустить один платный интерьер, чем обрубать каждый пункт на бегу.

## Day 1: сетка Байши, склоны Шиаду и Алфама на закате


![Кирпичные крыши Алфамы и река Тежу, видимые со смотровой площадки в Лиссабоне.](https://images.unsplash.com/photo-1775478525301-3effd5baadc7?ixid=M3w4MDA5NzN8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxMaXNib24lMjBBbGZhbWElMjB2aWV3cG9pbnR8ZW58MXwwfHx8MTc4OTcyNTIwOXww "Timur Seyfelmlyukov|https://unsplash.com/@timurse")
### Morning

Начните с Росиу — и потому, что это центр, и потому, что его неомануэлианский вокзал подсказывает вам план на третий день: поезда в Синтру отправляются отсюда. Заложите около 15 минут на фасад станции, а затем идите на юг в Байшу.

Байша кажется для Лиссабона необычно упорядоченной, потому что большая её часть была перестроена после землетрясения 1755 года по плану маркиза де Помбала. Прямые улицы и сдержанные фасады — не случайность, а большой лиссабонский перезапуск после катастрофы. Идите по пешеходной Rua Augusta к реке, закладывая 30–45 минут, если будете останавливаться по дороге.

В конце пройдите через Arco da Rua Augusta на Praça do Comércio. Эта площадь стоит там, где когда-то на Тежу выходила королевская резиденция Португалии, а неподалёку Ribeira das Naus напоминает о старых складах и кораблестроительной набережной города. Если хотите компактную первую смотровую точку, поднимитесь на Arco da Rua Augusta и посмотрите обратно на сетку Байши и на реку.

От Praça do Comércio идите вдоль набережной на запад, а затем возвращайтесь в сторону Шиаду. На дорогу к нижней части Шиаду пешком закладывайте около 20 минут, больше — если задержитесь у реки.

### Afternoon

Поднимайтесь в Шиаду постепенно, а не воюйте с холмом одним рывком. Это та часть дня, где стоит оставить себе свободу: поесть, побродить и отложить главную платную остановку до Карму.

Пусть Carmo Archaeological Museum станет вашей опорной точкой. Готические арки без крыши впечатляют сами по себе, но история здесь сильнее фотографии: церковь серьёзно пострадала во время землетрясения 1755 года, восстановление началось в 1756-м, а работы остановились после того, как Португалия упразднила религиозные ордена в 1834 году. Музей открыт с понедельника по субботу, часы зависят от сезона, как и время последнего входа, поэтому сверьтесь с [официальной информацией Carmo Archaeological Museum](https://www.museuarqueologicodocarmo.pt/info_en.html), прежде чем строить вокруг него весь день.

Заложите на Карму 60–75 минут. После этого спускайтесь обратно к Байше и воспользуйтесь общественными подъёмниками, о которых пишет Visit Portugal, чтобы попасть в район замка с меньшим набором высоты: один — с Rua dos Fanqueiros 170/178 к Largo Adelino Amaro da Costa, затем ещё один возле Mercado do Chão do Loureiro. От верхнего подъёмника до стен замка ждите около 500 метров по наклонной неровной мощёной дороге.

> [!TIP] Лиссабон особенно любит спуск вниз. Для Алфамы сначала поднимитесь наверх на лифте, трамвае или такси, а потом уже спускайтесь по переулкам, а не карабкайтесь по ним в конце длинного дня.

Если заходите в Castelo de São Jorge, планируйте около 90 минут. У замка сезонные часы, последний вход и дни закрытия, а взрослый билет указан по цене €17, так что перед визитом проверьте [официальную информацию для посетителей](https://castelodesaojorge.pt/en/information/useful-information/). Из района замка идите пешком к смотровым Алфамы на вечер.

### Evening

Переведите день в прогулку по Алфаме сверху вниз. Сначала Miradouro de Santa Luzia и Largo Portas do Sol, затем узкие улочки и лестницы к Sé Cathedral. На этот финальный участок заложите минимум 60–90 минут, а если часто останавливаетесь, то и больше.

Смотрите над дверями: там нередко висят маленькие керамические панели со святыми. Visit Portugal отмечает их как признаки народного благочестия, и особенно значимы они в районе, связанном с лиссабонскими Праздниками народных святых вокруг июньского дня Святого Антония.

Если нужен дополнительный контекст, Museu do Fado находится по адресу Largo do Chafariz de Dentro 1 и открыт со вторника по воскресенье, с последним входом до закрытия; актуальный график проверьте на [сайте музея](https://www.museudofado.pt/en). ЮНЕСКО описывает фаду как практикуемую в Лиссабоне форму, сочетающую поэзию и музыку, обычно с солистом, акустической гитарой и португальской guitarra.

Ужин можно устроить в Алфаме, если хочется вечера фаду, или вернуться ближе к Байше, если вам нужен более лёгкий путь домой. Для более подробного маршрута по району см. наш [пешеходный тур по Алфаме](/ru/alfama-walking-tour-lisbon/).

## Day 2: Белен на трамвае, затем обратно по набережной к ночной жизни


![Башня Белен на лиссабонской набережной, окружённая водами Тежу.](https://images.unsplash.com/photo-1702560030824-02cf6c4761ef?ixid=M3w4MDA5NzN8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxCZWxlbSUyMFRvd2VyJTIwTGlzYm9ufGVufDF8MHx8fDE3ODk3MjUyMTZ8MA "Edoardo Bortoli|https://unsplash.com/@edoa_rdo")
### Morning

Сделайте Белен утренней поездкой: он расположен западнее центра и лучше всего работает как отдельный городской кластер. С Praça da Figueira трамвай 15E идёт в сторону Algés и останавливается на Praça do Comércio, Cais do Sodré, Altinho/MAAT, Belém/Museu dos Coches, Mosteiro dos Jerónimos и Centro Cultural de Belém. Ещё один удобный вариант — линия Кашкайша до станции Belém.

Начните с Mosteiro dos Jerónimos и заложите около 90 минут, если собираетесь заходить в клуатр. ЮНЕСКО включила монастырь Жеронимуш и башню Белен в список вместе в 1983 году, и этот комплекс напрямую связан с морской экспансией Португалии XV–XVI веков. У монастыря есть временные слоты входа, открытие со вторника по воскресенье, закрытие по понедельникам и отдельные праздничные исключения; перед поездкой проверьте [официальный сайт Жеронимуш и Башни](https://mosteirojeronimos.torrebelem.gov.pt/regulamento-interno).

Клуатр — главная платная часть, а у церкви свои часы посещения. Не предполага́йте, что они совпадают. Если для вас важны оба пространства, проверьте доступ в церковь на конкретный день до покупки слота в клуатр.

После монастыря идите в Pastéis de Belém и оставьте время на сладкую паузу. История этой булочной — часть самого района: после закрытия монастырей и конвентов в 1834 году кто-то из Жеронимуш начал продавать здесь сладкую выпечку, а сама пекарня утверждает, что коммерческое производство началось в 1837 году по старому монастырскому секретному рецепту. Отсюда продолжайте пешком к памятникам на набережной.

### Afternoon

Переходите к реке по размеченным пешеходным маршрутам вокруг Белена. Padrão dos Descobrimentos стоит на Avenida Brasília и логично дополняет маршрут перед тем, как вы пойдёте дальше вдоль воды к Torre de Belém. На переходы между набережными объектами закладывайте 20–30 минут, в зависимости от того, где будете пересекать улицы и как часто останавливаться.

Torre de Belém, по данным ЮНЕСКО, относится примерно к 1514 году и была связана с защитой порта Лиссабона и памятью об экспедиции Васко да Гамы. Обратите внимание на крест Ордена Христа на парапетах и ребристые купола на сторожевых башнях, которые, как отмечает ЮНЕСКО, вдохновлены исламской архитектурой.

> [!WARNING] Детали по Torre de Belém на официальных страницах менялись. Текущая музейная информация указывает на открытие после реставрационных работ с регулируемыми потоками посетителей, а старые совместные страницы могут всё ещё содержать временные формулировки о закрытии. Перед поездкой обязательно проверьте статус, билеты и временные слоты напрямую.

Если вы хотите оплатить только один интерьер в Белене, выбирайте Жеронимуш. Если погода портится или вам нравится королевская церемониальность, оставьте National Coach Museum на вторую половину дня в помещении. Он был основан в 1905 году королевой Амелией и называет свою коллекцию самой важной в мире коллекцией церемониальных карет; новое здание открылось в 2015 году. Актуальные часы и билеты смотрите на [официальной странице посещения](https://www.mncoches.gov.pt/en/visita).

Возвращайтесь в центральный Лиссабон на трамвае 15E, автобусе, поезде со станции Belém или на другом варианте общественного транспорта, указанном музеями. Ориентируйтесь на Cais do Sodré, чтобы вечер прошёл без лишних возвратов назад.

### Evening

Вернитесь в Cais do Sodré на ужин. Time Out Market Lisboa находится внутри Mercado da Ribeira и указан как в 2 минутах ходьбы от станции метро Cais do Sodré. Во второй вечер он особенно удобен для компании: можно расходиться по разным стойкам, а в официальном FAQ указаны 26 ресторанов, 8 баров, киоски, магазины и многое другое.

После ужина пройдите классический лиссабонский вечерний маршрут по частям: сначала Bairro Alto, потом Bica, затем Cais do Sodré. Visit Lisboa описывает это как типичное движение сверху вниз: бары и рестораны наверху в Bairro Alto, а дальше энергия постепенно стекает к Bica и Cais do Sodré, где клубы соседствуют со старыми морскими барами.

Чтобы это сработало, не нужен запоздалый вечер. Даже час между Bairro Alto и Bica даёт почувствовать, как Лиссабон меняется после темноты: ставни подняты, напитки стоят на уличных подоконниках, а крутые переулки превращаются в социальные коридоры. Из Cais do Sodré возвращайтесь пешком, на метро или на короткой поездке к своей базе.

## Day 3: Синтра — но без иллюзии, что она совсем рядом


![Цветные башни и террасы дворца Пена над лесистыми холмами Синтры.](https://images.unsplash.com/photo-1565865735988-fd5752a02846?ixid=M3w4MDA5NzN8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxQZW5hJTIwUGFsYWNlJTIwU2ludHJhfGVufDF8MHx8fDE3ODk3MjUyMjB8MA "Katia De Juan|https://unsplash.com/@katiadejuan")
### Morning

Синтра достаточно близка для однодневной поездки, но это не «заодно заглянуть» после трёх музеев Лиссабона. Сделайте её главным планом третьего дня и выходите пораньше, чтобы не потерять забронированные слоты.

Начните с Rossio Station и сядьте на поезд CP до Синтры. CP прямо рекомендует Rossio для этого маршрута и перечисляет главные объекты, включая Национальный дворец Синтры, Quinta da Regaleira, дворец Пена и Мавританский замок. От станции Sintra Parques de Sintra указывает автобус 434 как общественный транспорт в сторону Пена.

Частным автомобилям подъезд к Pena Palace не разрешён, подчёркивает Parques de Sintra, так что не стройте день вокруг поездки к воротам на машине. Пользуйтесь поездом, автобусом, пешеходными тропами или официальными рекомендациями по парковке вокруг исторического центра и удалённых парковок.

Сделайте Pena первой крупной остановкой, если у вас есть билет по времени, и заложите на неё всё утро с учётом транспорта, входа и самой экскурсии. ЮНЕСКО описывает сказочный облик Синтры как сознательно романтический: Фердинанд II около 1840 года превратил монастырь, разрушенный землетрясением 1755 года, в дворец Пена, смешав готические, египетские, мавританские и ренессансные элементы и окружив его экзотическими деревьями, прудами, домиками и псевдоруинами.

Перед бронированием проверьте [официальные часы работы и цены Дворца Пена](https://www.parquesdesintra.pt/pt/planear-a-visita/horarios-e-precos/). На официальной странице указаны отдельные часы парка и дворца, время последнего входа и разные категории посещения, включая взрослый базовый билет и более полное посещение для взрослых.

### Afternoon

После Пены не пытайтесь добавить все достопримечательности Синтры подряд. Рельеф, очереди и транспорт делают два крупных объекта куда разумнее, чем четыре пункта в спешке.

Выберите Quinta da Regaleira на вторую половину дня, если хотите сады, башни и театральную каменную архитектуру. На официальной странице посещения указаны слоты по времени, льготный час после забронированного времени, правила онлайн-бронирования и сложный рельеф. Проверьте [официальную страницу визитов Quinta da Regaleira](https://www.regaleira.pt/en/visitas), чтобы узнать актуальные правила билетов и входа.

После входа в Regaleira закладывайте минимум два часа, а если любите бродить по садам без поглядывания на часы, то и больше. Потом оставьте время на исторический центр Синтры, а не спешите сразу обратно в Лиссабон. Поздний обед или ранний ужин здесь сделают день мягче перед возвращением к станции.

> [!LOCAL] Многие гости Лиссабона недооценивают Синтру, потому что на карте она кажется близкой. Местные обычно воспринимают её как полноценную однодневную поездку, особенно если в программе есть дворец Пена, Regaleira и автобусы.

### Evening

Возвращайтесь в Лиссабон на поезде и не усложняйте вечер. Cais do Sodré удобен, если хочется поужинать без очередного подъёма в гору; Baixa подойдёт лучше, если ваш отель в центре и вы готовы собирать чемоданы.

Если вы пропустили фаду в первый день, это ваш последний шанс, но бронируйте заранее и держите ожидания в рамках. Хороший вечер фаду — это не музыка фоном для шумного ужина; здесь нужно сидеть спокойно и слушать.

Если билеты в Синтру распроданы, погода плохая или вам просто нужен более спокойный день, оставайтесь в Лиссабоне и замените программу смотровыми Грасы, Музеем фаду, дополнительным временем в Шиаду или Национальным пантеоном в Санта-Энграсии. Visit Portugal отмечает, что строительство Santa Engrácia заняло более 400 лет, и из-за этого в португальском языке появилось выражение для дел, которые никак не заканчиваются.

## Практические советы, чтобы маршрут сработал

Для этого плана лучше всего базироваться в Baixa, Chiado, Rossio или Cais do Sodré. Байша и Росиу — самые простые варианты для новичков, потому что первый день начинается именно здесь, а поезд в Синтру отправляется с Росиу. Шиаду даёт более живую вечернюю атмосферу, но и больше подъёмов. Cais do Sodré удобно для ночной жизни, метро, набережной и поездок в Белен.

Что касается транспорта, Lisbon Metro пишет, что путешественникам нужна действующая электронная карта, пополненная билетами, или бесконтактная банковская карта. Обычная карта navegante стоит €0.50, действует один год и не может использоваться более чем одним человеком в одной поездке. В опубликованном тарифном списке Carris на 2025 год указаны билеты у водителя на трамвай за €3.20, билет Carris/Metro за €1.85, zapping за €1.66 и 24-часовой билет Carris/Metro за €7.00; перед поездкой проверьте актуальные цены. Для более подробного обзора читайте наш гид по [общественному транспорту в Лиссабоне](/ru/how-to-use-public-transport-lisbon/).

> [!TIP] Не превращайте трамвай 28E в обязательный туристический автобус, на котором нужно ехать от начала до конца. Carris указывает полезный маршрут через Граса, Portas do Sol, Sé, Chiado, Bica, Santa Catarina и Estrela, но переполненность и изменения в работе линии часто делают короткие отрезки или параллельную прогулку приятнее.

Также проверьте статус фуникулёров и лифта Санта-Жушта. Сейчас Carris сообщает, что его фуникулёры и Santa Justa lift находятся в тестировании и не работают, а вместо них указаны альтернативные маршруты, так что не полагайтесь на них без проверки официальных обновлений.

Бронируйте заранее монастырь Жеронимуш, Башню Белен, если она открыта на ваши даты, Castelo de São Jorge в загруженные периоды, Дворец Пена и Quinta da Regaleira. Обязательно перепроверяйте часы работы, последний вход и дни закрытия у всех памятников, особенно по понедельникам и в праздничные дни. Для Синтры также проверьте расписание поездов CP, работу автобусов Scotturb и любые транспортные пакеты перед выбором дня.

Если [Votura](https://votura.app/ru/audio-tour/?utm_source=thejourney.love&utm_medium=blog&utm_campaign=3-days-in-lisbon-itinerary-on-foot&utm_content=in-text) входит в ваш план, используйте её уже после проверки официальных часов, слотов и статуса транспорта. Так маршрут останется привязан к реальным ограничениям дня.

План на дождь: поднимите в приоритет Карму, Музей фаду, National Coach Museum и Time Out Market, а смотровые оставьте на просветы между осадками. План с детьми: сократите Алфаму, выберите один памятник в Белене плюс пастель, и не завышайте ожидания от каменистых троп Синтры. Более медленный темп: уберите Пена или Regaleira, вместо того чтобы пытаться уместить оба; в Лиссабоне лучше каждый день пропустить один платный интерьер и сохранить цельность районного маршрута.

Для более широкого планирования за пределами этих трёх дней наш [путеводитель по Лиссабону](/ru/lisbon-travel-guide-neighborhoods-sights-transit/) подробнее разбирает районы, достопримечательности и транспорт.

## FAQ

### Хватит ли 3 дней на Лиссабон?

Трёх дней достаточно для сильного первого знакомства, если группировать достопримечательности по районам и не пересекать город без необходимости. Один день посвятите Байше, Шиаду и Алфаме, второй — Белену и набережной, третий — либо Синтре, либо более спокойному Лиссабону с Грасой, музеями и смотровыми.

### Где лучше остановиться для этого маршрута по Лиссабону на 3 дня?

Самые удобные базы — Baixa, Rossio, Chiado и Cais do Sodré. Baixa и Rossio проще всего для прогулок и поезда в Синтру, Chiado даёт более живую вечернюю атмосферу, но больше холмов, а Cais do Sodré хорошо подходит для ночной жизни, метро, набережной и поездок в Белен.

### Стоит ли ехать на трамвае 28 в Лиссабоне?

Трамвай 28E идёт по полезному историческому маршруту через такие районы, как Graça, Portas do Sol, Sé, Chiado, Bica и Estrela, но он бывает переполнен и подвержен изменениям в движении. Для первой поездки лучше считать его необязательной короткой поездкой, а не основой дня.

### Как лучше всего добраться до Белена из центра Лиссабона?

Классический вариант общественного транспорта — трамвай 15E от Praça da Figueira в сторону Белена со stops на Praça do Comércio, Cais do Sodré, Mosteiro dos Jerónimos и Centro Cultural de Belém. Можно также воспользоваться линией Кашкайша до станции Belém или автобусами, указанными музеями Белена.

### Можно ли поехать в Синтру на третий день из Лиссабона?

Да, но делайте её главным планом дня. Садитесь на поезд CP с Rossio до Sintra, а дальше пользуйтесь местным общественным транспортом, например автобусом 434 к Дворцу Пена. В загруженный сезон бронируйте Пена и Quinta da Regaleira заранее и помните, что частным автомобилям подъезд к Дворцу Пена не разрешён.

### Нужен ли транспортный проездной на 3 дня в Лиссабоне?

Многие туристы используют карту navegante, пополняя её билетами, балансом zapping или 24-часовым билетом Carris/Metro — в зависимости от того, как часто они ездят. Карту нельзя делить между людьми в одной поездке. Тарифы и выгодность проездных меняются, поэтому перед покупкой проверьте Carris и Metro Lisboa.

## Related app

Votura (https://votura.app) is made by the publisher of this article. Votura превращает любой город в аудиоэкскурсию без гида: истории о каждой остановке, пошаговая навигация и офлайн-загрузка на 12 языках.

## Sources

- [Visit Portugal — Discovering Lisbon](https://www.visitportugal.com/en/destinos/lisboa/73775)
- [Carris — 15E route and fares](https://carris.pt/en/travel/carreiras/15e/)
- [Carris — 28E route](https://www.carris.pt/viaje/carreiras/28e/)
- [Metropolitano de Lisboa — FAQ and navegante card](https://www.metrolisboa.pt/en/faq/)
- [Museus e Monumentos de Portugal / Jerónimos and Belém Tower official rules](https://mosteirojeronimos.torrebelem.gov.pt/regulamento-interno)
- [UNESCO — Monastery of the Hieronymites and Tower of Belém in Lisbon](https://whc.unesco.org/en/list/263)
- [CP — Discover Sintra by train](https://www.cp.pt/info/w/discover-sintra)
- [Parques de Sintra — Park and National Palace of Pena](https://www.parquesdesintra.pt/en/parks-monuments/park-and-national-palace-of-pena/)