# 卢布尔雅那徒步游：从老城桥梁走到城堡

> 沿着这条卢布尔雅那自助徒步路线，串联桥梁、中央市场、罗马埃蒙纳、普列赤尼克地标与城堡登高，一次看懂老城。

- URL: https://thejourney.love/zh/ljubljana-walking-tour-old-town-castle/
- Language: zh
- Topic: 漫步与景点
- Published: 2026-10-17
- Tags: ljubljana, slovenia, walking tour, old town, plecnik

## Key takeaways

- 这条卢布尔雅那自助徒步游从普雷舍伦广场（Prešernov trg）出发，串起三桥、中央市场、龙桥、主教座堂、市政厅、鞋匠桥、国家与大学图书馆、国会广场、米尔耶的罗马城墙，以及卢布尔雅那城堡。
- 老城核心路段可按1.5小时来安排，这与卢布尔雅那旅游局标准导览步行的节奏一致；如果再加上罗马城墙和城堡登高，则需要更多时间。
- 市中心本身很适合步行，路况轻松；城堡收尾则会增加一段短坡上行，或者可以改乘缆车。
- 早晨最适合逛中央市场；温暖季节的周五最适合去波加查广场（Pogačarjev trg）的开放厨房；而傍晚则最适合河畔咖啡馆和前往城堡的路上时光。

站在三桥（Triple Bridge）上，一座城市会在几步之内压缩成一幅图景：粉色教堂立面、青铜诗人、从罗马时代起就运送贸易的河流，还有三座浅色桥身——原本一座桥就足以完成跨越。这条卢布尔雅那徒步路线，按最精彩的顺序串联起老城的桥梁、市场、普列赤尼克地标、罗马遗迹与城堡登高。

你可以从普雷舍伦广场（Prešernov trg）出发，以国会广场（Congress Square）作为轻松版本的终点；如果想要一段上坡收尾，就把终点放在卢布尔雅那城堡（Ljubljana Castle）。老城紧凑路线建议按1.5小时来估算；这与卢布尔雅那旅游局（Ljubljana Tourism）从阿达米奇-伦德罗沃河岸（Adamič-Lundrovo nabrežje）2号游客信息中心出发的标准导览步行时长一致。若你打算在市场、室内参观、米尔耶的罗马城墙以及城堡上多停留，就要再预留时间。

最佳时段：早晨逛中央市场（Central Market），温暖季节的周五去波加查广场（Pogačarjev trg）的开放厨房（Open Kitchen，Odprta kuhna），或者傍晚去河畔咖啡馆和城堡坡道。自2007年起，市中心已禁止机动车通行；卢布尔雅那旅游局称，步行区面积约20公顷，所以这条核心路线走起来非常轻松。

> [!TIP] 出发前先查看最新信息：中央市场开放时间、开放厨房的举办日期和恶劣天气取消通知、主教座堂礼拜时段、国家与大学图书馆的开放规定，以及卢布尔雅那城堡缆车的运营时间，都可能变化。

## 1. 普雷舍伦广场：城门之前的十字路口

普雷舍伦广场是最自然的起点。卢布尔雅那旅游局把它称为城市的心脏；这片广场则从中世纪时期、靠近古城墙入口的十字路口逐渐发展而来。

别急着往前走，先慢慢环顾一圈。粉色的方济各会教堂（Franciscan Church）、弗朗采·普雷舍伦（France Prešeren）纪念碑和三桥（Triple Bridge）让你一眼看见卢布尔雅那的三个标志。河对岸是老城；左侧是沿河而设的市场；屋顶上方，城堡山则为这条路线标出最后的方向。

直接走向河边，去那座三段式跨越的桥。

## 2. 三桥：一座桥，变成了一座城市舞台

中央桥从1842年起就矗立在这里，当时它取代了一座中世纪木桥——那座桥在连接西北欧、东南欧和巴尔干的路线上具有战略意义。约热·普列赤尼克（Jože Plečnik）于1929年至1932年间增设两座人行侧桥，将一处实用跨越改造成了城市舞台。

![三桥横跨卢布尔雅那河，旁边可见普雷舍伦广场和方济各会教堂](https://images.unsplash.com/photo-1716831313996-307f651b18c6?ixid=M3w4MDA5NzN8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxUcmlwbGUlMjBCcmlkZ2UlMjBManVibGphbmF8ZW58MXwwfHx8MTc5MjIzMjI3Mnww "detait|https://unsplash.com/@detait")

这里也是普列赤尼克两条城市轴线的交会处：河流轴线，以及罗日尼克山（Rožnik Hill）与城堡山（Castle Hill）之间的连线。站在桥中央，看空间如何展开：行人沿着卢布尔雅那河（Ljubljanica）流动、涌入广场，再抬头望向城堡。

过桥进入老城一侧，然后沿着河岸左转，朝市场走去。

## 3. 中央市场：购物、闲谈与普列赤尼克的河岸弧线

卢布尔雅那的中央市场并不是单一大厅，而是一个小型街区。它包括沃德尼科夫广场（Vodnikov trg）和波加查广场（Pogačarjev trg）的露天区域，两者之间的有顶市场，以及沿着卢布尔雅那河、位于普列赤尼克有顶市场柱廊中的小型食品店。

![卢布尔雅那中央市场的露天摊位，旁边是普列赤尼克设计的河畔柱廊](https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e0/Ljubljana_-_Central_Market.jpg/960px-Ljubljana_-_Central_Market.jpg "Tiia Monto|https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Ljubljana_-_Central_Market.jpg|CC BY-SA 3.0|https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0")

普列赤尼克的河畔市场建筑群建于1940年至1944年间，是一排沿河流弧线展开的双层建筑。这里不仅是市场，更是社交基础设施：卢布尔雅那旅游局指出，当地人传统上来这里不只是为了买菜，更是为了相聚和消遣。

如果你的步行安排在温暖季节的周五，波加查广场（Pogačarjev trg）可能会举办开放厨房（Open Kitchen，Odprta kuhna）。但遇到恶劣天气时也可能取消，所以若你打算把午餐安排在这里，务必先查最新信息。

继续沿着市场一侧前行，前往屠夫桥（Butchers’ Bridge）。

## 4. 屠夫桥与龙桥：爱情锁、神兽与混凝土

屠夫桥建于2010年，但普列赤尼克在将近一个世纪前就曾设想过这里应有一座桥。今天它是卢布尔雅那的爱情锁桥，不过氛围比一排挂锁更耐人寻味：雅科夫·布尔达尔的雕塑和小型生物造型，让人联想到这里从前的屠夫摊位。

先过桥看看市场柱廊的景致，再回到原路，继续前往龙桥（Dragon Bridge）。这座桥建于1900年至1901年，是卢布尔雅那第一座钢筋混凝土结构；在当时，它也是欧洲同类型中规模最大的桥梁之一，并且是斯洛文尼亚首座铺设沥青的建筑。

四条龙让它成了这座城市的象征，但它最初的名称却带有帝国色彩：弗朗茨·约瑟夫一世皇帝纪念桥（Jubilee Bridge of Emperor Franz Joseph I）。卢布尔雅那的龙传说还可追溯得更远，把这座城市与杰森（Jason）和阿尔戈英雄（Argonauts）联系起来——传说他们盗取金羊毛后，沿多瑙河、萨瓦河和卢布尔雅那河一路上行来到这里。

从龙桥出发，返回市场方向，再斜穿进老城街巷，前往主教座堂。

## 5. 卢布尔雅那主教座堂：晚期穹顶下的圣尼古拉

卢布尔雅那主教座堂，即圣尼古拉教堂（Church of St. Nicholas），坐落在一处早先为三中殿罗马式教堂所占据的地点。文献最早于1262年提到这座教堂。如今的主教座堂建于1701年至1706年，是一座巴洛克式大厅教堂，带侧礼拜堂，平面呈拉丁十字形，由耶稣会建筑师安德烈亚·波佐（Andrea Pozzo）设计。

穹顶改变了整座建筑的叙事。它直到1841年才被加建；在此之前，人们曾在十字交叉处绘制一个假穹顶，以营造出有穹顶的视觉错觉。

如果礼拜正在进行，请只欣赏外部并安静前行。礼拜期间，游客进入可能受限。

从主教座堂出发，向南走进市政广场（Mestni trg）。

## 6. 市政厅与罗巴喷泉：市政权力与三条河流

卢布尔雅那市政厅，也被称为市政大楼（Mestna hiša）、行政公署（Magistrat）或罗托夫日（Rotovž），是卢布尔雅那市政府的所在地。它由石匠彼得·贝兹拉伊（Peter Bezlaj）于15世纪晚期建成，并于1717年至1719年间形成了今天的外观。

其前方矗立着罗巴喷泉，又称三卡尼奥拉河喷泉（Fountain of Three Carniolan Rivers）。弗朗切斯科·罗巴（Francesco Robba）于1743年至1751年间完成了这座喷泉，三位河神通常被认为分别代表萨瓦河、卢布尔雅那河和克尔卡河（Krka）。喷泉的平面构图则呼应了卢布尔雅那古老的三叶市徽。

美感背后也带着辛酸：卢布尔雅那旅游局提到，罗巴在制作这座喷泉期间一度陷入贫困，完工后迁往萨格勒布（Zagreb）。继续沿着老城主轴前行，去鞋匠桥（Cobblers’ Bridge）。

## 7. 鞋匠桥：曾有作坊横跨水面

鞋匠桥，也叫制鞋匠桥（Shoemakers’ Bridge），由普列赤尼克于1931年至1932年间建造，修建在一座更早的、有顶木桥原址上，那座桥曾连接市政广场（Mestni trg）和新广场（Novi trg）。旧桥上曾有制鞋匠作坊，因此得名。

不妨在桥中央停一停，沿着卢布尔雅那河望去。这就是步行速度下的普列赤尼克之城：堤岸、桥梁和公共空间都为人们驻足而设计。联合国教科文组织（UNESCO）将普列赤尼克的卢布尔雅那列为世界遗产，正是因为他在两次世界大战之间的作品，以以人为本的城市设计重塑了这座城市。

过桥前往新广场（Novi trg），再继续去国家与大学图书馆，通常简称 NUK。

## 8. NUK：飞马守着知识之门

NUK 建于1936年至1941年，出自普列赤尼克之手，被认为是他在斯洛文尼亚最重要的作品之一。它建在昔日公爵宫（Ducal Court）原址上；那是一座17世纪巴洛克宫殿，在1895年地震中被毁。

即便你不进入馆内，也值得仔细看看入口门把手。飞马头造型象征性地引导访客走向知识的领域。室内则以深色大理石楼梯和采光明亮的阅览室延续故事，不过参观权限、团队登记规则和展区开放情况都应提前确认。

> [!WARNING] 不要想当然地认为 NUK 可以随意进出。它是一座在运作中的图书馆，开放规定可能随时变化。

从 NUK 出发，走向国会广场和星星公园（Zvezda Park）。

## 9. 国会广场：从神圣同盟到罗马埃蒙纳

国会广场在1821年为神圣同盟会议（Congress of the Holy Alliance）进行了大规模改造，因此得名。与前面狭窄的河岸巷道相比，这里的开阔尺度像是翻开了新的一章。

在星星公园里，留意一尊镀金青铜埃蒙纳贵族雕像的复制品。原件收藏于国家博物馆，但这座复制品指向现代卢布尔雅那之下更深的一层。早在公元14年，罗马时期的朱利安·埃蒙纳（Julian Emona）殖民城就已出现在今天市中心所在之地。

如果你想绕去罗马城墙，请朝米尔耶（Mirje）方向走；如果跳过这一段，就返回老城，开始前往城堡的路线。

## 10. 可选绕行：米尔耶的罗马城墙，古老而又带着普列赤尼克痕迹

米尔耶的罗马城墙属于埃蒙纳考古公园（Archaeological Park Emona）的一部分，这个公园覆盖市中心的十处遗址。出土于埃蒙纳东门附近的一块铭文表明，一项大型建筑工程——很可能就是城墙本身——在公元14年秋到公元15年春之间完工。

这座城墙是实打实的基础设施：宽约2.4米，高6到8米，以极为规整的长方形包围城池，至少有25座塔楼、4座主门以及外围护城壕。今天你看到的遗址，也包含了普列赤尼克在20世纪30年代的诠释，其中包括石金字塔、抬高的墙体段、入口、石碑陈列室（lapidarium）和内园等增补部分。

再返回老城。如果你打算从这一侧前往城堡，目标可以放在高城广场（Gornji trg）一带和雷贝尔街（ulica Reber），那里有台阶在房屋之间蜿蜒上升，最终接入城堡墙附近的猫道（Mačja steza）。

## 11. 可选终点：步行或搭缆车上卢布尔雅那城堡

城堡山的定居历史可追溯到公元前12世纪。第一座木质城堡大概建于11世纪；而在下方城镇于13世纪获得城市权之后，又出现了石砌堡垒。15世纪时，在哈布斯堡的弗雷德里克三世公爵、后来成为皇帝的统治下，城堡形成了今天的样貌。

![老城屋顶上方、位于城堡山上的卢布尔雅那城堡](https://images.unsplash.com/photo-1611576191056-3e6696029388?ixid=M3w4MDA5NzN8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxManVibGphbmElMjBDYXN0bGUlMjB2aWV3fGVufDF8MHx8fDE3OTIyMzIyNzl8MA "detait|https://unsplash.com/@detait")

如果你已经走到沃德尼克广场（Vodnik Square）附近，卢布尔雅那城堡官方把经由学生小径（Študentovska pot）的路线描述为一段愉快的10分钟步行，沿途可俯瞰老城街道、房屋与市场。如果你在高城广场一带，则可走雷贝尔路线。两条都需要爬坡；若想省力，就从克雷克广场（Krek Square）搭乘缆车上山。

这条缆车在2006年12月底开始载客，但构想早已存在。1897年，市长伊万·赫里巴尔（Ivan Hribar）曾写道：一部通往城堡的电梯会因视野而吸引游客。缆车施工期间，还发现了中世纪防御墙和护城壕的遗迹，并将其加固后沿轨道和下站展示出来。

> [!TIP] 在把城堡设为最终一站之前，请先查看[卢布尔雅那城堡官方网站](https://www.ljubljanskigrad.si/en/plan-your-visit/funicular-railway-en-us)上的缆车时刻、票价、维护关闭信息和末班购票时间。

## 适合停留、用餐和延长路线的地方

想短暂休息，可以选择卢布尔雅那河畔堤岸，那里咖啡座让河流融入城市日常节奏。市场周边适合买点农产品、喝杯咖啡，或者在开放厨房营业时去尝鲜。佩特科夫什科沃河岸（Petkovškovo nabrežje）、布雷格（Breg）、老广场（Stari trg）和高城广场（Gornji trg）也都是寻找一餐的好地方；记得查看当下营业时间。

> [!LOCAL] 把中央市场当作一个会面的场所，而不只是购物任务。给它留出时间，不要只把它当成拍照点匆匆带过。

如果同行者中有人步行不便，可使用 Kavalir 电动车，它们会在步行化市中心内免费接送，主要面向老年游客和行动不便者。具体运行细节和临时活动调整，请向卢布尔雅那旅游局确认。若需要更全面的行前安排，可参考我们的[卢布尔雅那旅行指南](/zh/ljubljana-travel-guide/)。

若想延长行程，可以沿着普列赤尼克设计的河岸继续顺着卢布尔雅那河前行，加入更多埃蒙纳考古公园遗址，或者在日落前后回到城堡。如果你更喜欢带讲解的路线，[Votura](https://votura.app/zh/audio-tour/?utm_source=thejourney.love&utm_medium=blog&utm_campaign=ljubljana-walking-tour-old-town-castle&utm_content=in-text) 是一款适用于 iOS 和 Android 的移动应用，可在全球500多个城市创建定制 AI 音频徒步导览。路线可下载离线使用，停靠点之间提供逐向导航，并支持12种语言讲解；而且可以免费开始使用。

## FAQ

### 这条卢布尔雅那徒步游要走多久？

老城紧凑路线可按1.5小时来安排，这与卢布尔雅那旅游局标准老城导览的时长一致。如果你在市场停留、在河畔咖啡馆坐坐、参观室内空间、绕去米尔耶的罗马城墙，或者登上卢布尔雅那城堡，就要加更多时间。

### 自助卢布尔雅那老城步行应该从哪里开始？

普雷舍伦广场（Prešernov trg）是最方便的起点，因为它就在方济各会教堂、弗朗采·普雷舍伦纪念碑和三桥旁边。卢布尔雅那旅游局的官方老城导览从阿达米奇-伦德罗沃河岸（Adamič-Lundrovo nabrežje）2号游客信息中心出发，也与这条路线很接近。

### 卢布尔雅那老城适合步行吗？

适合。自2007年起，卢布尔雅那市中心已禁止机动车通行，步行区面积约20公顷。核心路线紧凑而轻松，真正需要费些力气的主要是可选绕行，尤其是经由学生小径（Študentovska pot）或雷贝尔（Reber）登上卢布尔雅那城堡。

### 去卢布尔雅那城堡应该步行还是坐缆车？

如果你想走过老城小巷、顺路欣赏街道、房屋和市场的景色，建议步行。卢布尔雅那城堡官方把从沃德尼克广场经由学生小径前往城堡描述为一段愉快的10分钟步行。如果你想节省体力或时间，就从克雷克广场（Krek Square）乘缆车。

### 什么时候去卢布尔雅那中央市场最好？

一般来说，早晨最好，因为市场本就是当地日常生活的一部分。根据卢布尔雅那旅游局的市场信息，温暖季节的周五，波加查广场（Pogačarjev trg）会举办开放厨房（Open Kitchen），但恶劣天气时可能取消。务必查看当前营业时间和季节性安排。

### 米尔耶的罗马城墙值得绕路吗？

如果你喜欢古代城市和城市层叠痕迹，那么很值得。这里属于罗马埃蒙纳，早在公元14年这里就已存在；但遗址同时也展示了普列赤尼克在20世纪30年代的再诠释，包括石金字塔、抬高的墙体段、入口、石碑陈列室和内园。

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## Sources

- [Visit Ljubljana: Walking Tour of Ljubljana Old Town](https://www.visitljubljana.com/en/visitors/tours-and-trips/walking-tour-of-ljubljana-old-town-2)
- [Visit Ljubljana: The River Ljubljanica and Its Bridges](https://www.visitljubljana.com/en/visitors/sights-and-activities/the-river-ljubljanica-and-its-bridges)
- [Visit Ljubljana: Central Market](https://www.visitljubljana.com/en/poi/central-market/)
- [Visit Ljubljana: Roman Wall at Mirje](https://www.visitljubljana.com/en/poi/roman-town-walls-in-mirje?l=en_IE)
- [Ljubljana Castle: Getting Here](https://ljubljanskigrad.si/en/plan-your-visit/how-to-get-to-the-castle-en-us/)
- [Ljubljana Castle: Funicular Railway](https://www.ljubljanskigrad.si/en/plan-your-visit/funicular-railway-en-us)
- [UNESCO World Heritage Centre: The Works of Jože Plečnik in Ljubljana – Human Centred Urban Design](https://whc.unesco.org/en/list/1643)
- [Museum and Galleries of Ljubljana: Arheopark Emona](https://mgml.si/en/city-museum/exhibitions/263/arheopark-emona/)